étape 1

Dans un bol, battre 1 œuf à la fourchette, y ajouter 1 banane coupée en rondelles et 50g de flocons d’avoine.

étape 2

Selon votre goût ajouter quelques raisins ou de la noix de coco râpée et faites cuire le tout dans une poêle chaude des 2 côtés.

 

étape 3

A déguster encore chaud, idéalement au petit déjeuner.