energy_balls recadrée

Energy balls, banane-pécan

Informations

  • DifficultéFacile

  • Préparation10 mins

  • Cuisson

  • Couverts

  • Note

    5.00

Ingredients

.120 g de flocons d’avoine bio

.1 banane écrasée

.1 cuillère à soupe de graines de chia

.1 poignée de noix de pécan

.1 cuillère à soupe de farine complète

.2 cuillère à soupe de noix de coco rappée

.2 cuillères à soupe de miel

.1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète

.1/4 de cuillère à soupe de cannelle en poudre

.1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco

Recherche

Energy balls, banane-pécan

la recette

Energy balls à base de banane de Guadeloupe & Martinique et  noix de pécan.

Préparation

.Dans un bol, mélangez l’ensemble des ingrédients à l’aide d’une cuillère en bois.

.Couvrez et réfrigérez le mélange pendant 30 minutes.

.En utilisant vos mains, faites des petites boules.

.Roulez par la suite les energy balls dans la noix de coco rappée.

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